반응형 발목 통증 치료방법1 발목 통증 원인과 치료방법 어떻게 발목 통증은 너무나 흔하게 누구에게나 일어날 수 있고 많은 사람들이 경험하지만 대부분 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많죠 하지만 잘못된 치료방법을 택해 오래 지속되면 오히려 잘 낫지 않고 회복이 더디게 되는데요. 아래를 통해서 발목 통증 원인과 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다. 발목 통증 원인과 치료방법 발목 통증 원인 발목 통증 원인은 보통 생활 속에서의 부주의와 함께 나타나는 경우가 많다고 합니다. 우리의 발은 체중과 중력을 지탱하는 부분이지만 많은 분들이 소홀히 하는 부분이기도 합니다. 특히 달리기나 걷기, 계단 오르기 등과 같은 유산소 운동을 할 때 준비 운동을 하지 않게 되면, 평소 잘 사용하지 않아 충분히 이완되지 않은 발목 인대가 손상을 입어 발목 통증으로 이어지는 경우가 많다고 하는데요. 대.. 2021. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
