반응형 분류 전체보기69 발뒤꿈치 통증의 원인과 치료 방법 발뒤꿈치 통증은 집에서 간단한 스트레칭만으로도 70% 가까운 사람들이 증상이 많이 호전되는 경우가 있다고 합니다. 발에서 주로 나타나는 발뒤꿈치 통증은 그 대표적인 예가 바로 족저근막염인데요. 아래를 보시면 어떤 원인에 의해서 나타나는지 치료는 어떻게 되는지 아실 수 있습니다 발뒤꿈치 통증의 원인과 치료 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인으로 많이 거론되는 것이 바로 족저근막염이라고 하는 질환인데요. 족저근막염이란 말 그대로 족저근막에 염증이 생겨나는 것으로, 발은 우리가 걷거나 뛸 때의 충격을 흡수해주는 역할을 해서 다른 관절 부위로의 충격을 막아주는 역할을 하는데요 발뒤꿈치 통증의 원인 또한 발바닥의 아치 형상을 유지시켜주고 발을 들어 올리거나 이동할 수 있도록 돕는 역할을 합니다 하지만 이 부분에 지속적.. 2021. 10. 7. 엄지발가락 통증 옆과 앞에서 갑자기 생겼다? 맥주를 좋아하시는 분들이거나 하이힐을 자주 신는 여성분들의 경우 엄지발가락의 옆이나 앞쪽에서 통증을 느끼는 경우가 있습니다. 이런 이유 외에도 엄지발가락 통증은 너무나 흔해 누구나 겪을 수 있는 증상인데요. 아래를 보시면 엄지발가락 통증이 왜 생기는지 아실 수 있습니다. 엄지발가락 통증 옆과 앞에서 갑자기 생겼다? 엄지발가락 통증은 보행에 많은 불편을 주게 되는데요. 이런 통증이 나타나는 이유 중 별다른 질환이 없는 경우에는 발에 압박이 가해지는 부적절한 신발을 착용했거나 잘못된 보행습관이 보통인데요. 대표적인 경우가 여성분들이 많이 신는 하이힐인데요. 엄지발가락이 있는 발 앞꿈치 쪽은 발폭이 좁고 굽은 높아서 발가락 부분에 체중이 많이 쏠리게 되고 발이 지속적으로 압박을 받아 엄지발가락 쪽 통증이 발생.. 2021. 10. 7. 발목이 아픈이유 발목 인대파열 증상 닮았다 발목이 아픈 이유를 찾고 계시다면 혹시 발목 인대 파열 증상을 겪고 계신 건 아닌지 의심을 해보셔야 합니다. 발목을 삐거나 접질렸을 경우 발목 인대 손상으로 발목이 아프게 되지만 아무런 외상이 없었더라도 이런 증상을 경험하는 경우가 있다고 하는데요. 아래를 통해서 발목이 아픈 이유와 발목 인대 파열 증상에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 발목이 아픈 이유 발목 인대 파열 증상일까 발목이 아픈 이유 발목이 아픈 이유 중 가장 흔한 것은 발목 인대 파열로 인한 증상이라고 해요. 발목이 안쪽으로 접질렸거나 발목이 심하게 꼬이게 되는 경우 일어날 수 있다고 하는데요. 이는 발목에 있는 인대가 손상되거나 파열돼서 나타나는 증상으로 우리 일상생활 속에서 너무나 흔하게 일어나는 경우라 할 수 있습니다 이런 발목 인대 파.. 2021. 10. 6. 발목 통증 원인과 치료방법 어떻게 발목 통증은 너무나 흔하게 누구에게나 일어날 수 있고 많은 사람들이 경험하지만 대부분 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많죠 하지만 잘못된 치료방법을 택해 오래 지속되면 오히려 잘 낫지 않고 회복이 더디게 되는데요. 아래를 통해서 발목 통증 원인과 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다. 발목 통증 원인과 치료방법 발목 통증 원인 발목 통증 원인은 보통 생활 속에서의 부주의와 함께 나타나는 경우가 많다고 합니다. 우리의 발은 체중과 중력을 지탱하는 부분이지만 많은 분들이 소홀히 하는 부분이기도 합니다. 특히 달리기나 걷기, 계단 오르기 등과 같은 유산소 운동을 할 때 준비 운동을 하지 않게 되면, 평소 잘 사용하지 않아 충분히 이완되지 않은 발목 인대가 손상을 입어 발목 통증으로 이어지는 경우가 많다고 하는데요. 대.. 2021. 10. 6. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 18 다음 반응형
